Orientación Psicológica 

Construye la vida que quieres vivir

En Lifesense  te ofrecemos programas de entrenamiento en habilidades basados enevidencia científica,  que se realizan en sesiones individuales virtuales o presenciales entre 50 y 60 minutos.

También, contamos con sesiones grupales hasta de 2 horas y media semanales de manera presencial (solo virtuales para personas que estén fuera de Bogotá).  En estas sesiones buscamos que desarrolles herramientas y habilidades para el manejo de diferentes problemáticas emocionales afectivas y del comportamiento.

En este servicio tenemos dos programas:

Te Apoyamos

Terapia Dialéctica
de la Conducta DBT

Este programa cuenta con la más alta evidencia científica para el manejo de las dificultades en la regulación emocional. Se desarrolla por medio de estrategias de aceptación y cambio, buscando desarrollar habilidades con las cuales puedas trabajar por la vida que quieres vivir. 

DBT es un tratamiento especializado dirigido a personas que experimentan alto sufrimiento emocional, acompañando de dificultades en la regulación de las emociones, alto riesgo suicida, comportamientos impulsivos entre otras características que interfieren en la calidad de vida. 

EresImportante

Programa para el manejo de Problemas Emocionales y Comportamentales PEC

Este es un programa de apoyo psicológico a personas con dificultades en sus relaciones, con sus emociones y/o cualquier otro aspecto que genere malestar o interfiera con el desarrollo normal de su vida, tales como: depresión y duelo, problemas de comportamiento en la niñez, manejo en el control de impulsos, ansiedad: fobias, pánico y miedo, ruptura de relaciones afectivas, manejo de trauma, entre otras.

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